Esalen-Massage

Die Esalen-Massage wurde in den 1960-er Jahren in Kalifornien entwickelt, die Bezeichnung stammt von dort ursprünglich lebenden Esselen-Indianern ab. Esalen basiert auf der klassischen Massage und vereinigt verschiedene Elemente von Körpertherapien, auch Trager, Feldenkrais, Cranio Sacrale Therapie, Tiefengewebe-Arbeit, Polarity und Akupressur. In Europa wurde diese an sich sehr moderne Massageform 1982 eingeführt (u.a. mit der Bezeichnung Art of Touch oder Kunst der bewussten Berührung) und weiter entwickelt.

Es ist eine Ganzkörper-Massage aus vollen, leicht fliessenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen sowie tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Sanfte, wiegende Bewegungen, verbunden mit energetischem Ausgleichen des Körpers, im Einklang mit der Atmung, sind ebenfalls Eigenschaften der für Klient und Practitioner (Masseur) sehr intensiven Körperarbeit. Haut und Blutzirkulation, sowie das metabolische und lymphatische System werden angeregt, Sehnen und Bänder werden gedehnt, Muskeln und Nervensystem entspannen sich.

Damit intensiviert sich die Körperwahrnehmung, durch die bewusste Berührung wird die sensorische Wahrnehmung des Körpers geschärft und eine harmonische Balance stellt sich ein. Körperliche oder energetische Blockaden können gelöst werden. Esalen geht aber auch auf emotionale und geistige Bedürfnisse des Individuums ein und verleiht ein ganzheitliches Gefühl der Entspannung.

Esalen eignet sich u.a. auch für Menschen, die unter chronischen Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne leiden. Erfahrungen zeigen, dass Esalen-Massagen die Blutzirkulation verbessern, den Blutdruck senken sowie bei Schlafschwierigkeiten helfen kann.

Dietmar Thielmann praktiziert die Esalen-Massage in Aeschi oder bei Ihnen zu Hause. Zusätzlichen Infrastrukturen werden dabei nicht benötigt – wir verfügen über leicht zu transportierende Massageliegen.